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オアシス吹田　　お手玉全体運動

2022年5月14日ブログwpmaster

こんにちは！オアシス吹田です

全体運動で行っていたお手玉も最終週となりましたので

内容をあげた行きたいと思います☆

先ずはこれまでのおさらいでお手玉を高く上げたり

手の甲でキャッチしたりと慣らした後にみんなで円になり

新しい遊びを始めました(^^)/

小さいお盆に目掛けておじゃみを投げたり音楽に合わせて

隣の人にタイミングよく回して行ったりとみんなで一緒に楽しめる

お手玉遊びを行っていきました(≧▽≦)

来週からはゴルフの予定です(^^♪

またアップして行きますのでお楽しみに☆

オアシス西成★ひろゴン体操

2022年5月6日ブログwpmaster

こんにちは！

ゴールデンウィークお休みをいただき、リフレッシュできました清水です！

今月からひろゴン体操はパート5にはいりました！

ひろゴン体操はパート1からパート6まであるんですよ！

2ヶ月ごとに変わっていきます！飽きないですね！

テーマはダンス★ということでノリノリな体操です(笑)

スタッフもこの通りです(笑)

いろんなダンスの動きがあり、皆さんどんな動きがあるがワクワクされています(笑)

ひろゴンオリジナルの体操を行い、楽しく全身運動ができます！

ぜひ見学・無料体験お待ちしてますね！！

4月イベント★体力測定

2022年4月18日ブログwpmaster

こんにちは！ひろゴンのオアシス西成　清水です。

おひさしぶりでございます。

暖かくなり、運動日和な日が続いております。

ひろゴンのオアシス西成の利用者様も、

みなさん毎日運動に励まれています！

今月は4月ということで、体力測定を行いました！

何度もブログに登場しているので、ご存じな方もいらっしゃるかと思います(笑)

デイサービひろゴンでは、年2回（4月・10月）体力測定を行っています。

記憶力・反射神経・柔軟性・下肢筋力・俊敏性・上肢筋力・バランス

の7項目を計測していきます。

↑こちらは下肢筋力の測定、ステッピングをしています

両足同時に素早くバランススティックの外へ移動します！

↑こちらは上肢筋力の測定、握力を計測しています。

握力はお箸を持ったり、重たいものを持ったりに必要な力ですよね！

利用者様・ケアマネジャー様に結果をお渡ししています。

日々の運動の成果が目に見えていいですよね！

次回10月記録が伸ばせるよう、

みなさん運動頑張りましょう！！

先週の全体運動

2022年4月14日ブログwpmaster

こんにちは、オアシス吹田です(^^)

春風の心地よい季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

春に関する豆知識を一つご紹介します。4月はチューリップが咲く季節です。そのチューリップの色は何種類あるかご存知ですか？赤・白・黄・ピンク・オレンジ・紫・緑・茶・黒の9種類だそうです。オランダのイメージがありますが、実は原産国はトルコだそうですよ。ちなみに花言葉は「思いやり」だそうです(^^)/

では、前回に続き、先週行われた全体運動のお盆リレーをご紹介します。最終の週ということで、円になって1チームで行いました。準備運動をしっかり行った後、早速お盆を3名に持ってもらい、その上に小さなボールを乗せました。まずは、両手で持ち右の人へ回していき、それぞれのお盆が１周したらゴールです。

そして次は両手で左の人へ回します。同じく1周したらゴールです。皆様だいぶ慣れておられる様子でしたよ。少し難易度を上げて、両手で持っていたお盆を片手にしました。また、お盆の上に紙コップを3つ三角にくっつける形に乗せ、ピンポン玉をそれぞれのコップに乗せました。これも両手、片手それぞれ行いました。これは難しかったみたいで、紙コップがくずれたりピンポン玉が落ちたりされていました。最後にそれぞれのお盆の上にジムボールを1個乗せ、右隣の方とじゃんけんをして右の方が勝ったら渡していくという運動も行いました。体の運動だけではなく、頭も使ってとても楽しかったですね(^^ゞ

スリッパ飛ばし！！

2022年4月8日ブログwpmaster

みなさんこんにちはー！！！

オアシス西成の秦野ですヽ(^o^)丿

いい気候で過ごしやすいですね☆

わたしは仕事中は半袖で過ごしており、すでに汗が、、(-_-;)

さてさて4月に入り、今月は全体運動で「スリッパ飛ばし」をしております！

ルールは簡単！より遠くに飛ばせた方が優勝！！！

こちらの方、気合十分です(*^_^*)！！！

上手な方は遠くの壁まで飛ばせたり、

気合いっぱいで思い切り足を蹴りだしても全然飛ばない方もいて

楽しい全体運動となりました～(*^_^*)

全体運動

2022年4月1日ブログwpmaster

こんにちは、オアシス吹田です。桜の花も咲きそろい　心躍る頃となりました。皆様　いかがお過ごしでしょうか(^^)

今週の全体運動をご紹介いたします。今週も先週に引き続きお盆リレーです。利用者さん縦2列になって頂き、お盆を使い、リレー形式で渡していくといった運動です。特に今週は最終の週になりますので先週までより難しくなっています。まず、体をひねる動きになりますので、しっかりと準備運動を行います。

そして、最前列の人がお盆を持ち、何も乗せずに後ろへ渡していき、逆側から前に戻っていきます。そして今週は最終ということで、お盆にのせるものが多くなりました。最初はボール3つから始まり、どんどん増やしていき、20個も乗せました。皆様落とさずに慎重に渡していくことができました。縦方向に渡していくだけではなく、ジグザグに渡したり、1チームになってななめにパスなども行っています。

さらに難しくなり、乗せるものをボールではなく転がりやすいビー玉を使ったりしました。ビー玉は転がりやすいということもあり、皆様難しそうにされていました。そしてさらに難しくなり、お盆に紙コップを4つ逆さまに置いてタワーのようにして、その上にピンポン玉を置いて渡していくというのにもチャレンジしました。皆様楽しそうにされていましたよ(^^)/~~~

今月からは別の運動になります。よろしくお願いします(^^)

こちらは、先日のおやつで出ました「うさぎまんじゅう」です。皆様おいしそうに食べていただきました。

さくらキャッチ★ゲーム

2022年3月22日ブログwpmaster

みなさんこんにちはー！！！

オアシス西成の秦野ですヽ(^o^)丿

暖かくなったり、寒くなったり、雨が降ったり、いい天気だったり、、、

三寒四温とはこのことですね！

散歩することが好きで、この三連休も大阪城公園をうろうろしました！

さくら咲いてましたよー(^^♪

さてさて、オアシスにも桜が咲いております！！

なんなら、散っております！笑

というのも、コロナが原因でお花見に行けない為、スタッフ考案のさくら「キャッチゲーム」を行いました(*^_^*)

↑紙で作った桜を～

↑このようにおぼんでキャッチ！！

椅子から立ち上がらないよう注意しながら、ヒラヒラと舞う桜を皆さん一生懸命追いかけていました！！

そのころスタッフは、、、

↑このように椅子に立って出来るだけ高い所からさくらを散らすのに一生懸命でした(‘◇’)笑

吹田ブログ2

2022年3月18日ブログwpmaster

皆様お元気ですか？オアシス吹田です。3月も中旬に入りだいぶ暖かくなってきましたね＼(^o^)／吹田の町も桜のつぼみが膨らみもうすぐ春到来。今年は大阪の開花予定が3/26だそうです。

世間ではまだまだ感染対策を家庭でも職場でも公共施設でも日常の事となっている日々、早くコロナ終息して思い切り声出して笑ったり会話したりしたいですね。

過剰に不安がらずでも気を抜かず、デイサービスでも引き続き感染予防の為に様々な行動を実践しています。

飛沫感染防止の為のパーテーションをスタッフ全員でアイデアを出し合い、とてもいいものが出来ました。ハードタイプのA3クリアファイルとブックスタンドを張り付け、向かい合わせに組み、人数により斜めに置く事で様々な角度で設置可能なものです。当初は,支柱をセーブルに固定し、70ℓの透明ごみ袋ろかぶせ、垂直を保つためにテーブルの下から輪ゴムで繋ぎ安定性を付けていました。これも良かったのですが、対面にしか対応できない事に気が付き、クリアファイルが採用されました。

ゴミも一人専用の小さなものを設置し、他者と交わらない様にしています。今は3人一テーブルでご利用頂き、飛沫感染対策は強化されております。

初めのうちは、パーテーションを触ったり、少々気になられたりされていましたが直ぐに慣れて頂き特に問題なく活用しています。

食事も黙食にてご協力頂いており、自粛ばかりの窮屈さを少しでも楽しみ事があればと、スタッフが身体をはり、ジェスチャーゲームやなぞなぞなどをして笑いを提供させて頂いてます。日頃食後は目を閉じて休憩されてる方も、とても喜んでクイズに参加され、楽しかったわーと喜んでおられます。これからもネタ帳を作って楽しんで継続していきたいと思っています。

前回のブログで、ひな祭りの昼食の写真が載せれなかったので、遅ればせながら(^^