こんにちは。ひろゴンの巣でございます。

早いもので4月も終わりでございます。

これから、また暑い夏を迎えようと？まだかかな？！

しておりますので電気代が気になる季節でございます。

そんな4月の全体運送は。「サイコロガシ」

段々難易度を上げていきます！！

真ん中の赤いポールを倒すだけですが、

その前に邪魔なごっついポールがありますので

簡単には倒れませんね。🤣

それでも、サイコロが曲者ですので

お見事デス👏👏👏

じゃ、更に難易度を上げます！！

邪魔者を増やしてディフェンスを強化します。

ナイスセーブ。ぎりぎり止まりましよ。😢

ですが、その後は皆さんに結構倒されてしまいました。

サイコロが絶妙な転がり方をするので利用者さんから

残念がる声や、歓声をよく聞かれたのが何よりです。

さあ、5月も面白可笑しく運動していただきますよ！！

なにをするか、知りたい方は無料体験もできますので

ご連絡お待ちしております。

こんにちは。ひろゴンの巣でございます。

う～ん　いい季節になってまいりましたね。桜も見ごろ

ということで運動がてらお散歩しきました。

心も癒され、リフレッシュして4月も頑張りましょう。

４月の全体運動は、サイコロを蹴る！転がす！！

ということで「サイコロガシ」と名付けます。

至ってシンプルな足の運動も兼ねたゲームですが、

このサイコロは発泡スチロールなので軽くて

角を面取りしていますのでどう転がるか予測不能です。

よって、難しいです🤣　先ずはピン倒しデス。

３回チャンスバージョンと５回チャンスバージョンで

してみましたが、３回で全て倒すのは至難の業です。

あ～～はずれましたね～😔

ん？・・・えっ・・・オー😊🤣😊

見事跳ね返り倒しました👏👏👏

こんなファインプレーも見られて皆さん楽しそうに

チャレンジされていました。

こんにちは。ひろゴンの巣でございます。

桜の咲くのが待ちどおしい3月、ひろゴンの巣の全体運動は、

「輪投げ」でございますが、先ずはシンプルに投げて頂きます。

距離は近いので簡単に思えますが輪フニャフニャなので難しいです。

😁😀😀

そして・・・・・更に難しくしてみますね。

今度はご覧の通りに的を配置して、ストラックアウト！！

10回投げてビンゴゲームのように縦・横・斜めのラインで

いくつ揃うか。これも、利用者さんから、『むずかしいわぁ～～』と、

苦情をいただきましたが却下して進行していきます。

🤣😀🤣

それでも、ガンバッテ3ライン揃えた利用者さんがおられました。

お見事です。👏👏👏

Ｇ

と、まあ難ししゆえに上手く揃えば嬉しいものですよね。

多分ですけど。😂

ひろゴンの巣では、毎月手を使ったり、足を使っての楽しい

運動を行っていますので是非参加してみてください。

お待ちしております。

こんにちは。ひろゴンの巣でございます。

2月～？梅雨？みたいな？天気ですが・・・

まぁ、実際梅が咲いている時期の長雨なので

これが本当の梅雨なのでしょうか！！知らんけど😊

さて、2月の全体運動は、先月からのゴルフボールを

使っての足の運動で、後編は全員一丸となりチャレンジ

していただきました。

ご覧のように皆さんの真ん中にある輪の中の

カラフルボールを全員一斉にゴルフボールを蹴って

輪の外に出してもらうというものです。

一人ずつ蹴るのではないのがポイント？予想外？な

結果が出ますね。それと、運動には関係ないですが、

ボール全てカラフルなので見た目が綺麗です。😊😊

全て真ん中の輪からボールを出すまで終わりません！！

結果、2回で終わるチームもあれば（予想外😥）

6回のチームもありました。

さらに、難易度を上げて、今度は全員一斉に

ゴルフボールを蹴り、輪の中に入れてもらいます。

これは難しいので利用者さんの過半数入ればOKとします。

どうでしょうか～～～～～？？

あ～あ、出ていっちゃいましたね。🤣🤣🤣

これは流石に1回では無理でした。

と、日々難しくなる全体運動、皆さんもチャレンジ

してみませんか？ひろゴンの巣でお持ちしております。

こんにちは。ひろゴンの巣でございます。

1月の全体運動はゴルフでございますが、ただ、打つだけでは、面白くないので、グリーンに少し色気？いやいや傾斜を造ってみました。

真っ直ぐ打つと障害物に当たりますのでカップインはできません😊しかし、両サイドに山があるのでこれを利用してみてね。

少し難コースですが、カップが3個あるので見事カップインされた方も居られますよ。🙌🙌🙌

しかし、入らなさ過ぎても面白くないので今度は真っ直ぐ打てばいいだけけ？の、、、ロングパットデス😋

でもね、カップが3か所ありますから大丈夫です。

これがなかなか皆さん好成績でして、ギャラリー（利用者さん）からも拍手や歓声も聞かれ楽しくホールアウトされたいました。

デイサービスひろゴンの巣では、毎月違った楽しい全体運動を行っています。2月は・・・さあ何でしょうか？お楽しみに😊

こんにちは。ひろゴンの巣でございます。

今年もあとわずかになりましたけど・・・

良い年になりましたか？それぞれに思うところは

あるでしょうが、わたくし個人的には疑問の多い

あまり良い年とは思えませんでした。

誰しもが実感した物価上昇🙁　他にも沢山ありますが、

そんな不満を蹴飛ばして来年に期待しましょう～😊

『頼むぜ〇〇さん！！！』

と、いうことで？12月の全体運動は「缶転がし」です。

先ずは、空き缶を足で押さえて的をめがけて

転がしてもらいました。軽いので力加減が難しいですね。

しかし、ココにも材料費の高騰があるのでしょうか？

缶が薄くて長持ちしません。🙁

で、水を入れてみて・・・気持ちコントロールがよいですね。

でも、ひび割れして水が漏れてきます。😢

まあ、わたくしは毎日コーヒーを飲むので

ボコボコにされても補充していきますね。

さて、１２月といえば、クリスマスです。

ひろゴンの巣でも　１８日～２２日　まで

クリスマスイベントを開催いたします。

興味のある方、体験・見学大歓迎！！！

お待ちしております。

こんにちは。ひろゴンの巣でございます。

秋です!!　運動をするにはちょうど良い季節です。

では、まいりましょう。👏👏『風船サッカー』です。

『風船バレー』は、6月にイベントとして行っていますが、

脚で蹴ったっていいじゃないですかね。

先ずは、皆さんでドリブルの練習をします。手はダメ！！

ヘディング　ＯＫ☺️

練習ばかりでは飽きますので早速試合しましょう。

皆さんしっかり脚が動いています。時に本能？で手も動きますが、反則😔相手チームの得点になります。

ココはヘディングですね。

ついつい手を出したくなる我慢大会も兼ね備えた風船サッカー？！まだまだ試合が続きますが、内容は進化しますのでお楽しみに☺️

？？？どんな試合になるの？？？

知りたい方は体験もできますのでご連絡下さい。

デイサービス・ひろゴンでは、単に運動をするのではなく、楽しさも大切と考え運動を行っていますのでご利用お待ちしております。

こんにちは。ひろゴンの巣でございます。

そろそろ猛暑とおさらばして心地よい秋になりそうです。

夏バテ、秋バテなんてことも言われますが、そんなことを

吹き飛ばして頑張ってまいりましょう。

さて、ひろごんの巣の9月の全体運動は、タオルでポン！！

でございました。先ずは二人で息の合った掛け声で

ボールを操ります。

しかし、そうもいかないペアも居られましたが、

それはそれで笑い声も聞こえ楽しめますね。

まぁ、あまりの上手くいかず頑張りますので・・・

『疲れた～～～』という声も聞かれて、イイ運動だ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

お次はお隣さんにボールをリレーしていきます。

そして、最後は全員でボールを籠に入れるという

チームワークが必要な運動でかなり難しいです。

予想通り四苦八苦するチームもあり🤣思うつぼ🤣でしたが、

あっさり入れてしまうチームもありました😥💦💦

そんな、タオルでポン。笑いあり、あまりに下手過ぎて？

笑い泣きされてる方も居られました。

さて、10月の全体運動は、脚を使った運動です。

きっと楽しいです！！「知らんけど」