空手エクササイズ!!

こんにちは☆
ひろゴンの実家の田中です(^^)/
ひろゴンの実家では今月の全体運動として、オリジナルの「空手エクササイズ」をしています!
構えから、スタッフの掛け声に合わせて”パンチ”、”チョップ”、”ひじ”、”キック”を素早く、正確に繰り出す運動になっています( ^ω^ )
スタッフの「構え!パンチ!!」の掛け声でみなさまバッチリ(^O^)

こちらは「構え!キック!!」の掛け声で(´▽`)!

慣れてくると個人戦で誰が早く正確に技を繰り出せるか、勝負していきます☆
集中し、「押忍!!」の掛け声が響く盛り上がる全体運動となっています!
これからも、みなさまに楽しみながらしっかりと身体を動かして頂ける運動を頑張って考えていきます(^^♪

紅葉

ご無沙汰しております。
ひろゴンの実家スタッフの別府です!!!
11月になり、気温も下がり、少し肌寒くなりましたね(´・ω・`)
今日はご利用者様を自宅に送り届けた際、庭に咲いていた紅葉が綺麗だったので、写真を取らさしていただきました(^O^)/

天気も良く尚更、紅葉が綺麗に見れました♪
個人的にも紅葉が好きなので、心が和みました( ˘ω˘ )
これからの時期、更に寒くなり、風邪やインフルエンザが流行しますので、手洗い・うがいを欠かさずにして下さい☆
健康に過ごせてこそ、楽しみや感動があるので、体調は崩さないで下さいね(´・ω・)
では!!!

10月は体力測定

こんにちは!ひろゴンの実家の小坂です。
デイサービスひろゴンでは半年に1度 体力測定を行っています。
半年前と現在と半年後を比べて、これからの変化を自分自身で知って頂こうというものです。
みんなでワイワイ楽しみながらも一生懸命にされていました。
 

次回の体力測定に向けて
機能訓練員からのコメントも添えてアドバイスさせて頂いてます。
健康第一!!がんばろ~!!!!
ではまた!

おでかけサークル第6弾

デイサービスひろゴンの巣の湯舟です。
さる8月26日におでかけ第6弾として
南港ATCの2階にある「めんたいパーク大阪ATC」へ行きました。
地下鉄四つ橋線岸里駅から住之江公園駅を経由して
ニュートラムに乗り換えてトレードセンター駅下車、
南港ATCへは直結のルートがあり、
岸里駅からは一度も外に出ることもなく
快適な移動のハズでしたが、
車椅子や手押し車を利用する方にとっては、
遠い道のりでした。
バリアフリーとは名ばかりで
とにかく地下鉄・ニュートラム駅構内のエレベーター間の距離が長く、
場所もわかりにくくて
まるで迷路のようでした。
さて、めんたいパークに到着すると、
ゲート前で氷川きよしの看板がお出迎え、
皆で記念撮影をし、
各自で直売場でお買い物したり、
明太子工場やめんたいラボでの明太子の歴史コーナーの見学、
フードコーナーで食事と楽しいひとときを過ごしました。
朝11時オープンでほぼそのタイミングで
入店した時には土曜日にもかかわらず
お客は少なめでしたが、
徐々に人も増え、12時ごろにはフードコーナーの席も満席になっていました。
個人的にはやや値段は高いものの、
たくさん明太子の入ったおにぎりは
食べ応えがあり美味しかったです。
実はめんたいパーク大阪ATC館は去年9月にオープンした店舗で
全国にめんたいパークは4店舗あります。
明太子が好きな方にはお勧めですよ。

秋ですね。なのに・・・なぜ今頃?

暑い夏が過ぎ、我が地元では秋祭りの布団太鼓の練習の音が
聞こえてくる今日この頃。そうです!!秋です!!
なのに・・・・・
こんにちは。ひろゴンの実家の竹本です。
以前、利用者さんからいただいたゴーヤの苗を植えた記事を書いておいて
それっきりだったので  『これはイケマセン!!』 ですよね (お叱り)
ということで、その後のゴーヤの様子を書いておきます。
まずまず順調でしょうか。

おっ!花が咲きました。ちょっとうれしい。

ぐんぐん伸びてきます。

そして、ここまで大きくなりましたよ。
利用者さんたちのアドバイスや肥料までいただいて育てた
甲斐があります。 水やりしかしてませんがね」
もう少し大きくなるまで待ちます。

ベランダに 「グリーンカーテン」 ちょっと狭いですが気持ちいいです。

ですが、これ以上大きくなりそうにないので収穫しました。

結局、このサイズのゴーヤが12本程できたのですが、
スタッフはゴーヤを食べないということなので、
我が家に持ち帰りゴーヤヤチャンプルにして家族でいただきました。
お味は何の問題もなく、おいしかったですよ。
 
 
私自身、こういう栽培は初めてのことでやや不安でしたが、
皆さんにアドバイスをいただき、また、利用者さん達が来られる度に
出来具合を楽しみ??ん??心配そうかな?覗かれている姿を
拝見しておりますとなんだかうれしくなりましたので、
また、機会があれば栽培したいものです。
 
季節外れのゴーヤの記事、
最後まで読んでいただきありがとうございました。

8月9月のイベント

みなさまお久しぶりです(^^)
ひろゴンの実家の田中です!
久しぶりの更新ですが、更新のなかった8月9月にもデイサービスひろゴンでは盛り上がるイベントが盛り沢山でした☆!
まずは8月のイベント!
輪投げです◎

あれ?
普通の輪投げと違う(´・ω・`)?
そうなんです!
普通の輪投げだとありきたりなので、ひろゴンの実家ではスタッフの頭に麦わら帽子を投げて、上手にかぶせることが出来れば勝ち!という、少し変わった輪投げならぬ、「麦わら帽子投げ」をしました(^^♪
スタッフと利用者様が協力して盛り上がるイベントとなりました!
そして9月のイベント!
大運動会!!

こちらはその名も「聖火リレー」!
紙コップの上にボールを乗せ、隣の方にパスしていくリレーです♪
他にも、「お盆パニック」という、不安定なお盆に大小さまざまなボールをバランスを崩さない様に乗せていく種目や、「玉入れ」もあり、みなさま協力して笑い声や声援のある楽しいイベントとなりました(^^)/
毎月いろんなイベントを企画しています!
今月も楽しみなイベントがあるので、またブログでみなさまに報告させていただきます☆
よろしくお願いします~♪

おでかけサークル 

おでかけサークルの湯舟です。
7/29(土)におでかけサークル第5弾
「やすらぎの寺 一心寺に行こう」を実施しました。
一心寺は天王寺区の800年以上も歴史のある浄土宗のお寺です。
納骨された遺骨でつくられたお骨佛で有名なお寺です。
また山門の仁王像が現代彫刻のようにとてもアーティスティックで、
一心寺シアターという劇場も近隣に備えてあり、
とても斬新なお寺です。
当日は、曇り空で直射日光を浴びることなく、
参加者は利用者5名、スタッフ3名の計8名で地下鉄天下茶屋駅を
朝10時に出発しました。
動物前駅を経由して御堂筋線天王寺駅を下車し、
商店街を抜け、片道20分ほどの道のりをゆっくり歩きました。
天王寺から一心寺までは上り坂があり、
暑い中を汗をかきながら皆でゆっくり進みました。
一心寺の山門に辿り着くと、皆で記念撮影。
そのあとはグループ行動で本堂に上がる方、お骨佛を参拝される方、
数あるお墓を散策される方、ベンチで座ってゆっくり景色を眺める方、
それぞれ思い思いの時間を過ごされました。
昼食は一心寺が経営する喫茶店緑州でとる予定でした。
緑州ではご飯ものメニューが炊き込みご飯1品しかなく、
事前の電話確認では席や注文の予約は取っておらず、
当日にならないと食事ができるか判らないとのコメントだったので、
そわそわしながら緑州に辿り着きました。
利用者さんの普段の行ないの良さからか、
店は空いていて全員でおいしく炊き込みご飯とお茶をいただきました。
しっかりクーラーで身体の火照りを冷まして、
天王寺駅へ出発。
帰りは下り坂で少し楽ちん。
途中で煎餅で有名な播磨屋で寄り道して、
冷やしぜんざいをいただきました。
商品を3000円分以上購入したお客に
2枚ずつ渡される引き換えチケットで、
温かいもしくは冷たいぜんざいを店内でいただけるというサービスがあり、
皆が舌鼓を打ちました。
このぜんざいは餅ではなく、あられが汁の上に乗っていて、
心地よい歯ざわりがとても新鮮でした。
皆さん、笑顔満面で無事天下茶屋駅に辿り着きました。
おでかけサークルでは、
月に1回、企画を立て
利用者さんを対象に参加者を募って、
おでかけをしています。
日常生活の場から離れ、
歩行訓練も兼ねて、
普段とは違う刺激を受けながら、
スタッフとの交流も深めています。
8月のおでかけについては
またの機会に報告させて頂きます。

第6回オルソセミナー

デイサービスひろゴンの巣の湯舟です。
8/22(火)の16時からTMビル5階の研修室で
「筋力低下から及ぶADLの変化」というテーマの
オルソセミナーが開催されました。
オルソセミナーとは
介護事業部主催の
ケアマネージャーやヘルパーなど
介護事業に携わる方を対象としたセミナーで
お陰様で
今回で第6回目を開くことができました。
講師に整形外科ひろクリニックの栗原先生を迎え、
理学療法士の立場から
なぜ運動が必要なのかを判りやすく
お話し頂きました。
前回の6月のセミナーでは
ADLの評価法について
参加されたケアマネージャーから質問があり、
それに応える形で今回のセミナーは企画されました。
参加者からの質問に対し、
実際にベット上でトレーニングを解説するシーンもあり、
皆さん笑顔で参加されていました。
今後もオルソセミナーは
継続して開催していきます。
またその際は
ご報告させて頂きます。

おでかけサークル第4弾 カラオケ

ご無沙汰しています。
ひろゴンおでかけサークル担当の湯舟です。
以前からリクエストが多かった
カラオケを6/24(土)に実施しました。
場所は岸里交差点近くのスーパー玉出に併設しているカラオケボックス。
AM11時45分に現地集合でしたが、
徒歩で11時30分くらいには到着している方もおられました。
人数は利用者さん11名とスタッフ2名の総勢13名で楽しみました。
今回はひろゴンの巣6名とひろゴンのオアシス5名にそれぞれ1ずつのスタッフが付いて、
2部屋に分かれて3時間歌い続けました。
笠置シヅ子、フランク永井、橋幸夫、舟木一夫、渡哲也、島倉千代子、五木ひろし、坂本冬美など、
賑やかに、静かに、しっとりと、朗々と
思い思いに十八番を披露し、
周りの方もその雰囲気に合わせ手拍子したり、合いの手を入れたりと、
室内は一体感に包まれ、楽しい時間はあっという間に終わり、
皆さん、また皆で歌いたいねと元気に帰途につかれました。