2018.04.18
『もう、膝痛に悩まない!自分でできる、ストレッチ体操』
4/13(金)茨木クリエイトセンターにて講演を行いました。
今回は、市民活動センターに共催を頂き、いつもよりも規模を拡大したイベントを催しました。広報いばらきに掲載された影響か、定員を大幅に越え沢山の方が参加されました。
テーマは『もう、膝痛に悩まない!自分でできる、ストレッチ体操』ということで、いつもよりも実技を増やし、自宅でのストレッチ方法をお伝えしました。
“”筋肉が伸びて気持……
2018.04.18
2018.04.05
2018.04.05