こんにちは。
デイサービスひろゴンの実家の湯舟です。

ついに5月も１週間経ちました。　　　　　　　　　　　　　GW（ガマン週間）も終わりましたね。

令和になって丸1年、令和もしっかり定着しましたね。
1年後にまさか、こんな状況になっていると　　　　　　　　　　誰が予想できたでしょう。

非常事態宣言も5月末まで延期されました。　　　　　　　　　　出口が見えないトンネルをどこまで進めばよいか　　　　　　　不安な方も多いと思います。

ただ、判っていることは　　　　　　　　　　　　　　　　　　この新型コロナウィルスはス　　　　　　　　　　　　　　　　免疫力が低下していると発症後にに　　　　　　　　　　　　　重症化しやすいということです。

免疫力を上げる一つの手段として、
体温を上げるということがあります。

体温を上げる一つの手段として
やはり運動がおススメです。

体を動かすと新陳代謝が良くなり、　　　　　　　　　　　　　体温があがります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、おなかが空くのでで、　　　　　　　　　　　　　　　しっかり食事をとって、ぐっすり寝る。

また、運動するとストレスも解消されます。　　　　　　　　　一石二鳥ですね。

デイサービスひろゴンの実家では　　　　　　　　　　　　　　自宅でできるセルフトレーニングメニューを用意しています。

興味をお持ちの方は是非、お声掛けくださいね。

　こんにちは。
デイサービスひろゴンの実家の湯舟です。

今日で４月も終わりですね。
朝方は寒かったですが、日中は暖かくなりそうです。

皆様のおかげで
４月も無事に営業させて頂くことができました。

新型コロナウィルスの影響で
ご利用を自粛されている利用者様が　　　　　　　　　　　　　　　　　３０名ほどいらっしゃいますが、
利用いただいている方も大勢いらっしゃいます。

色々なリスクはありますが、
感染予防対策をしっかりした上で、
運動やコミュニケーションを求めて、
利用者様がいらっしゃる姿をみて、
私たちスタッフは本当に勇気付けられます。

もちろん、
ご利用されるかは皆様のご判断にお任せしています。

長期で休んでおられる方には
ADLの低下予防のために
セルフトレーニングの資料をご用意し、
配布させて頂いています。

非常事態が治まったあと、
また皆さんが元気に復帰して頂ける日が来ることを
スタッフ全員が心待ちにしております。

このブログをご覧になっている方も
健全に日々を過ごして頂き、
明るい未来のために
備えて頂けることを切に願っております。

　こんにちは。ひろゴンの実家の湯舟です。

　この度、「オルソ通信」が発刊されました。
記念すべき第1号はコロナウィルス対策について
特集しています。

ひろクリニックのドクターの松島先生が
睡眠についての大切さや、
理学療法士の田中先生が
セルフトレーニングについて解説しています。

興味のある方は是非、お声掛け下さい。

色々、不安の多い時期ですが、
コロナウィルス対策をしっかりして、
今後に備えましょう！

しっかり前を向いて、
この非常事態を乗り切っていきましょう！

こんにちわ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひろゴンの実家の湯舟です。

３月も下旬になり、花見の季節になってきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　今年は新型コロナウィルスの影響で外出も自粛モードで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花見もなかなか出来ない雰囲気もあります。

そこで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デイサービスひろゴンの実家に桜を咲かせてみました。

部屋中が桃色に染まり明るくなりました。

ぜひ、お立ち寄り下さい。

デイサービスひろゴンの実家の湯舟です。

いよいよ大阪でも桜の季節がやって参りました。
ひろゴンの実家の周辺でも
桜が満開になってきました。

天下茶屋公園、阿倍野神社、万代池公園などなど。
今が見ごろです。

気候が良くなってきたところで、
運動をするのにも良い季節になってきました。

この先には熱い夏、寒い冬が控えています。
夏や冬を乗り切るためには、
体力が必要です。

これからしっかり運動して、
体力をつけて厳しい季節に備えませんか？

デイサービスひろゴンでは
楽しく運動して、体力をつけることができます。

ぜひ、無料体験にお申込み下さい。
問い合わせ先は06-6659-2999
担当は湯舟です。