こんにちは！

デイサービスひろゴンの巣の小寺でございます。

毎日　春の気配を感じる今日この頃♬

本日は近所を自転車🚴で走っていると、

雪柳が満開！！

これはと思いガシャっと撮りました！

私、雪柳って「あっ！」という間に咲いて、

すぐに消えてしまうイメージを持っています。

他にも、菜の花や

木蓮が咲いていました！

皆さんも時々は外出して四季を感じてみては

いかがでしょうか～(⌒∇⌒)

追伸：朝晩まだまだ冷えます！

体調を崩されてしまわれる方もいらっしゃるので、

体調管理に気をつけて、

睡眠に食事に日々の運動もお忘れなく！

その日々の運動なかなかできないわ💦という方は、

是非とも　ひろゴンの巣で

一緒に！楽しく！元気に！笑って！体操しましょう！！

ベットリハありますよ～！！!(^^)!

こんにちは！

西成区天下茶屋にあります、デイサービス「ひろゴンの実家」の藤原です。

当事業所では、毎月下肢・上肢を隔月で入れ替えて「全体運動」として

皆さんで楽しく体を動かす時間を設けています。

今月のテーマは下肢の運動で

「タオル落とし」

ルールは手を使わずに足だけでタオルを落とし、かごに入れるという

シンプルなもの。

二人での対戦形式で人数によってトーナメントやリーグ戦などを行い、

楽しく足のトレーニングができます！

そして最も大切なルールは

かごに入れ終わったら手を挙げないと終了になりません！

これまでも手を挙げ忘れて、惜しくも負けてしまった方が続出(笑)

お家でも楽しく練習ができるので、気軽に足を動かしたい人におすすめです(^^♪

気になる方は是非一度お家でもチャレンジしてみてくださいね☆

西成のデイサービス３店舗の紹介動画はこちら↓↓↓

みなさん、ご機嫌いかがでしょうか？

デイサービスひろゴンの巣　小寺と申します。

さて、私が今週紹介させていただくのは、

🍑桃ではなく桃の花を見て頂きたく、

筆を取らせていただきました。

私、週末ウオーキングしているのでございます。

時にはコースを変えて歩くわけですが～、

見知らぬお宅の玄関先に～

あっ！！

これ絶対に桃の花やん！！

と、桃の木らしき木を発見し

またまた～人ん家の桃を盗撮してしまいました～( ´∀｀ )笑

スミマセンm(__)m

もう一つは、阿倍野神社にひっそりと咲いておりました。

いかがです？！　

これ絶対に桃の花ですよね？？

＊このブログを作成中に、利用者さんに写真を見せ桃の花か聞いてみたところ、

「う～ん、梅ちゃうか～」とのお答えでした。(;´д｀)トホホ

追伸＊＊＊＊＊＊　

こちらの画像は紛れもなく梅でございます。（笑）

利用者さん家に咲いている「しだれ桜」　

お迎えに行くたびに、咲く花が開花し

梅の花のいい匂いがしております！

もう一つの梅は～

かっぱえびせんの紀州梅味！！

いつものかっぱえびせんの形の他に、

うめの形のかっぱえびせんがはいってたら

ハッピー🎵🎵🎵

私～2個も入っておりましたわ～🎵

いい事あるかしら～🎵　

最後に、

ひろゴンの巣には桃の節句で

折り紙のお雛飾りを張り出しております。

←ももの花！

是非とも、遊びにいらしてくださいませ～(o^―^o)ﾆｺ

皆さまこんにちは！

西成区の千本中にあるデイサービス　ひろゴンの巣です。

そして、今回満を持してブログを書きます。新人の磵（はざま）です。

先輩方に日々勉強させて頂きながら元気に頑張っています！

そんな私ですが、

実は魚と漢字が大好きなんです。（唐突）

それはもうお肉より魚が断然好きです。鮪のカマ（塩焼き）が大好きなんです。

漢字も自分の名字のこと（私の漢字、変換では出てこないんです）もあり幼い時からずっと好きなんです。

そこで今が旬の魚を漢字クイズにしてみました。皆さんは何問分かりますか？（正解は一番下）

1.   鮃　　2.   鰆　　3.   鰤

4.   鯧　　5.   鰙

いかがだったでしょうか。特に４と５は難しいかもです。正解出来た方はすごい！

魚（青魚）には動脈硬化を予防するEPA（エイコサペンタエン酸）、DHA（ドコサヘキサエン酸）が含まれていたり、

魚を多く食べられている方は認知症のリスクが軽減されるという研究結果も出ているみたいです！

あぁ～もうこれを書いていると魚が食べたくなってきました（笑）

今日は仕事終わったらおばあちゃんとお寿司食べてきます。

これからもデイサービスひろゴンをよろしくお願いいたします。

お魚お魚～(*^^*)

漢字の答えはこの下です。

続きを読む 今が旬の魚の漢字 →

こんにちは！

西成区天下茶屋にあるデイサービス　ひろゴンの実家です。

デイサービスひろゴンでは現在、季節外れですが(笑)

羽根つきイベント開催中です。

普通の羽根つきでは危険なので、風船をうちわで

叩きます！！

皆さん白熱しすぎて、血圧が上昇！(笑)

この様にデイサービスひろゴンでは毎月イベントを開催し、

ご利用者様に楽しく運動を行ってもらっています。

ひろゴンのことが気になる方は、下の動画をチェックしてみて

下さいね↓↓↓

こんにちは。ひろゴンの巣でございますよ。

師走も押し迫ってまいりました今日この頃

いかがお過ごしでしょうか？

巣の利用者さん達は皆さん元気に運動に

励んでいますよ。

そんな１２月のイベントは

「チーム対抗クリスマス・すごろく」です。

単にゴールを目指すのも色気？がございませんので

サイコロを振ってから『秘密のバスケット』から一枚

指令の書いたカードを引いていただきき

従っていたきます。」

指令の内容は・・・内緒！！

いやいや～一部紹介しましょう。

早口言葉「炙りカルビ」５回言う。

「チーム全員でもも上げ３０回」

「可愛い笑顔でポーズ」(o^―^o)ﾆｺ　など、

利用者さんも

照れながらも頑張っていただきました。

利用者さんだけでなく、スタッフへの指令も

ございます。

「クリスマスソングを歌う」

ん？　これだれ？？？

「フラフープを連続１０回行う」

＊ここだけの話、巣の女性スタッフ二人はフラフープ出来ないんですよ。

そんなのを笑いながら見ていると、

「腕立て伏せ10回する」

「スタッフ全員でスクワット３０回」

など・・・

え？？これ書いたスタッフは誰や～～！！！！

とまあ、大盛り上がりのクリスマスイベントでしたよ。

来年も行いますので、是非一緒に楽しみましょう。

ご参加お待ちしております♬

寒い年末年始ですが、

皆々様、体調管理にお気を付けください。

そして、良いお年をお迎えください。🎍

来年もどうぞよろしくお願い致します。

こんにちは！西成区天下茶屋デイサービス　ひろゴンの実家です！！

先週は当事業所にてクリスマスイベントを行いました！

ひろゴンの実家には本物のサンタさんが来てくれて

利用者さんと一緒にイベントを行いました。

プレゼントは来る途中に落としてしまったようです(笑)

クリスマスが終わるといよいよ年の瀬が迫ってきますね！

ひろゴンの実家では寒さで体が硬くならないようにストレッチもしっかりと

行っています。

運動・大人数での体操・交流にご興味のある方は是非ひろゴンまで！

西成３店舗の紹介動画です↓↓↓