マラソンをやっています。
筋トレは男性や部活動の子供達がするものと思っていたけど女性にもおススメです。
効果を実感して週1回で通って7年目です。
YouTubeや本を見ながらできるけど、ひろゴンで習う筋トレは全然違いますよ！
オーダーメイドな筋トレです。
目指す大会やコースの特徴と自分の弱点に焦点を当てたメニューを提案して頂けて、その動作の細かい動きを教えてもらえます。
また大会後に感じた強化したいポイントをトレーナーさんに伝えれば親身になって
相談に乗って頂けて練習メニューを見直してもらえます。

トレーナーさん達は日々勉強会に参加されて、新しい知識が豊富なため、故障で走れない時でも安心してトレーニングができます。
楽しくマラソンできるのはひろゴンのおかげです。

仕事終わりに行ける日は行かせて頂いてます！僕は今草野球を毎週してまして、自分の目標である、バッティングの向上や走塁力の向上を目指して通っています！バッティングの向上に向けては、ビジョントレーニングと言った目を鍛える光るメガネをつけて行っています！おかげで、以前よりバッティングが向上し、打率がアップ出来ています！
走塁力の向上に向けては、スクワットやアジリティトレーニングを取り入れながら行なっており、以前よりも足の運びの感覚が凄く軽く感じてスピードもアップ出来ています！

担当のトレーナー方が分かりやすく丁寧に対応して下さってるおかげで毎週のトレーニングが自分にとってプラスになっています！皆様も是非通ってみて下さい！

無料体験実施中です！
「ひろゴンスポーツメディカルジムってどんなジムだろう？」
とお思いの方！
是非一度、体験利用をしてみて下さい。

体験は2種類あります！
一つはセルフトレーニング体験。
自由にジムをご利用頂けます。
（利用時間 2時間まで）

もう一つはパーソナルトレーニング体験（30分）
パーソナルトレーナーがお客様のご要望にお応えしてトレーニング内容を決め、マンツーマンで指導します！
ジム経験があまりない方はパーソナルトレーニングがオススメです。

体験はご予約制となります。
ご希望の方はお電話又は公式LINEアカウントからお問い合わせ下さい。

TEL:06-6690-7038
LINE公式アカウント:@979jehql

1月のキャンペーンは
トレーニングを始めたい方におすすめ！

★今年こそはトレーニングを継続したい
★運動習慣をつけたい
★運動不足による健康面が気になる

去年トレーニングをしようとしたが、継続できなかった、目標立てたが達成できなかったいませんか？？
ぜひ、この機会にあなたに最適なメニューSMGで作り、目標を達成しましょう！

パーソナルトレーニング
30分10回券（通常¥30,500）
⇒¥20,500
セルフトレーニング
35回券(通常¥31,500)
⇒¥21,500

※先着5名は入会金¥3,400が無料
※有効期間
・パーソナル券 4ヶ月
・セルフ券 6ヶ月

申込みはお早めに^_^
【お問い合わせ・申し込み】お電話、メール、LINEから宜しくお願い致しますひろゴンスポーツメディカルジム電話 06-6690-7038メール hirogonsmg2012@gmail.comLINE @979jehql

この冬もひろゴンスポーツメディカルジムは学生アスリートを応援しています！

筋力アップ、スピードアップ、体幹トレーニング、スポーツリハビリなど学生アスリートの要望にお応えします！

少しでもご興味のある方は、是非一度、私たちにご相談下さい。

【学生応援キャンペーン】
パーソナルトレーニング
45分 5回券
通常16,100円→キャンペーン価格12,000円（税込）！
対象:中学〜高校生
申込期間:2024年1月31日まで

ひろゴンスポーツメディカルジム
大阪市西成区天下茶屋3-26-16 オルソビル2F
南海電車・大阪メトロ「天下茶屋駅」

営業時間
AM9:00-13:00 PM18:30-21:30
休館日
水曜PM・土曜PM・日祝

お申込み、お問い合わせは
電話06-6690-7038
又はLINE公式アカウント @979jehql から宜しくお願い致します。

12月のキャンペーンは
トレーニング初心者の方におすすめ！

★トレーニングを始めたが効果を感じない
★ジムに入会したが何をしていいかわからない
★自分に合ったメニューがほしい

最近、トレーニングで怪我をしてしまった、他ジムに入会したが続かなかった、何をしてよいかわからなかった等の声をよく聞きます。
当ジムでは、トレーナーとマンツーマントレーニングでお客様に合ったトレーニングメニューを作成致します。

ぜひ、この機会にあなたに最適なメニューを作りませんか？

パーソナルトレーニング
45分5回券（通常¥23,000）
⇒¥15,000
※先着5名は1,2月の月会費が半額
月会費(通常1ヶ月¥10,000)
⇒¥5,000
※有効期間 利用開始から2ヶ月
※入会金（¥3,200）も無料！

申込みはお早めに^_^
【お問い合わせ・申し込み】お電話、メール、LINEから宜しくお願い致しますひろゴンスポーツメディカルジム電話 06-6690-7038メール hirogonsmg2012@gmail.comLINE @979jehql

今月の新規入会キャンペーンはメディカルパーソナルトレーニングが割引価格でご利用頂けます！

肩こりや腰痛、膝痛などでお困りの方！
柔軟性不足や筋力不足ではないでしょうか？
「痛い！」からと言って安静にしすぎて、筋肉が硬くなったり、弱くなったりしている可能性があります。それが原因で痛みが取れない場合もあります。

ひろゴンスポーツメディカルジムでは、メディカルトレーナーがケガの状態に応じて適切な運動を指導しますので安心、安全、効果的に身体を動かす事が出来ます。

ぜひこの機会にメディカルトレーニング始めませんか？

ご興味のある方はお電話、メール、公式LINEアカウントからご連絡宜しくお願い致します。

ひろゴンスポーツメディカルジム
電話 06-6690-7038
メール hirogonsmg2012@gmail.com
公式LINE @979jehql

今月の新規入会キャンペーンはメディカルパーソナルトレーニングが割引価格でご利用頂けます！

足首の捻挫、太ももの肉離れ、膝の靭帯損傷などスポーツでのケガをされていて復帰を目指している方にはおススメです！

ひろゴンスポーツメディカルジムのトレーナーはスポーツ現場での選手サポートも行っていますので、スポーツ復帰までのサポートを専門としています。

現在ケガをされていてどうして良いか分からない方、しっかりと治して復帰したいと思っている方はぜひこの機会にメディカルパーソナルトレーニングでスポーツ復帰を目指しませんか！？

ご興味のある方はお電話、メール、公式LINEアカウントからご連絡宜しくお願い致します。

ひろゴンスポーツメディカルジム
電話 06-6690-7038
メール hirogonsmg2012@gmail.com
公式LINE @979jehql

今年も残りわずかとなってきました。今年やり残した事はありませんか？
年初め「今年こそは運動をして健康的になるぞ」と思っていたのに、まだ何も出来ていないなぁという方！今年中に運動を始めませんか？

ひろゴンスポーツメディカルジムでは年内までパーソナルトレーニング(30分)無料体験を行っています！

トレーニング未経験者の方でもトレーナーがマンツーマン指導でお客様の目的、状態に応じたトレーニングを指導するので安心です。

この機会にまずは無料体験で運動してみませんか！？

ご希望の方はお電話、メール、公式LINEアカウントにてお申込み下さい。

ひろゴンスポーツメディカルジム
電話 06-6690-7038
メール hirogonsmg2012@gmail.com
公式LINE @979jehql

11月のキャンペーンは
肩こり、腰痛、膝痛など身体の不調でお困りの方におススメ！

★筋力をつけてしっかり歩けるようになりたい！
★肩甲骨周りを柔らかくしたい！
★体幹を鍛えて腰への負担を和らげたい！
などメディカルトレーニングで身体を元気に戻していきませんか？

私たち、ひろゴンスポーツメディカルジムでは日頃から整形外科ひろクリニックと連携してお身体でお困りの方への運動指導を行なっておりますので、お怪我をされている方も安心、安全にトレーニングが出来ます。

メディカルパーソナルトレーニング
30分10回券（通常¥30,500）
⇒¥25,000
※先着5名
※有効期間 利用開始から4ヶ月
※入会金（¥3,200）も無料！

申込みはお早めに^_^
【お問い合わせ・申し込み】お電話、メール、LINEから宜しくお願い致しますひろゴンスポーツメディカルジム電話 06-6690-7038メール hirogonsmg2012@gmail.comLINE @979jehql