ダイエット

ダイエット

ダイエットとは、体重を減らす事です。 しかし、単純に体重が減れば良いと言う事ではありません。ひろゴンスポーツメディカルジムではトレーニングを行い、身体の筋肉量を維持しながら、脂肪を燃焼し、身体の健康を保ちながらダイエットを行っていきます。

利用者様の声

30代 女性
トレーニング初心者の私でもパーソナルトレーニングだとトレーナーさんがしっかり教えてくれるので、とても安心です。
なりたいイメージや、いつまでに何キロ落としたいなどの要望を伝えると、希望に合わせたトレーニングを丁寧に指導して下さいますし、勉強熱心で明るいトレーナーさんばかりで非常に頼りになります。
これからもよろしくお願いします♪

20代 女性
今まで食事制限や〇〇ダイエットみたいな方法でダイエットを試みましたが、なかなか続かず結果も出ませんでした…。
やっぱり運動かなと思い、ひろゴンでパーソナルトレーニングで運動を中心としたダイエットを開始。トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれるから無理なく楽しくトレーニングが出来ています。緩やかですが、体重も落ちてきて良かったです。