健康維持・増進

健康維持・増進

健康な身体づくりには「トレーニング」は欠かせません。しかし、トレーニングもやり方を間違えればケガに繋がる事もあります。
身体には筋力、柔軟性、バランス能力、スタミナなど様々な能力があります。ひろゴンスポーツメディカルジムでは、お客様の身体の状態に合わせたカスタムメイドなトレーニングプログラムを提供します。
無理なく、ケガなく、楽しく安全なトレーニングを私たちと一緒に行なっていきましょう！

利用者様の声

80歳代 女性　膝関節人工関節置換術
膝の手術を受けて以来、脚の筋力低下が気になっていました。
その時、ひろクリニックのお医者さんにジムでのトレーニングを勧められて利用を始めました。
毎回パーソナルトレーニングで担当のトレーナーさんにみてもらっているので、安心してトレーニングが出来ます。
脚の筋力が少しずつついて来て、お出かけもしやすくなりました。

70歳代 女性　両股関節人工関節置換術
両方の股関節に人工関節が入っています。歩くのが辛かったのですが、トレーニングをするにつれ少しずつ歩けるようになっています。
まだまだ満足いけるレベルではありませんが、トレーナーさんがいつも優しく丁寧に指導して下さるので私も頑張れます！