あけましておめでとうございます

あけまして おめでとう ございます。

ひろゴンの巣 竹本です。

みなさん よいお年を迎えられましたか?

わたくしはと申しますとそれなりに飲んで食べての

お正月で体重1kg増えたという一般的なお正月でした。

でね、あまりに動かなさすぎるのも仕事に影響? 「気」 が

入りませんので雪景色を見に歩いてきましたよ。

 

実家の和歌山県橋本市に高校時代の同級生との新年会に

帰ったついでにやや長いルートを選び金剛山へ。

鈍った体にはややきつかったですが、 「それも良し」 ですね。

 

スタートは和歌山県と大阪府の県境、紀見トンネルの上からです。

「ダイヤモンドトレール」 といって整備され歩きやすいですが、

序盤は階段が多いのがやや難点です。

少し雪が残ってますね。

このルートはマウンテンバイクも結構走ってます。

わたくしも若かりし頃、マウンテンバイクで町石道を

高野山まで登ったことがありますが (ほぼ押しと担ぎでした)

今はそんなパワーもないし、やはり怪我も怖いので

ゆっくり歩きに専念しておきます。

黙々と歩き、山頂の葛木神社に到着。

お賽銭10円を投入し、今日の無事下山と、家内安全・健康成就。

そして、皆様のご健康を祈願しておきましたよ。

神様が 、

「予算オーバーですぞ!!」 

おっしゃったかどうかは・・・知りません。

因みに、この神社の裏山が金剛山最高点ですが神域ですので

立ち入り禁止です。

更に進み、山頂広場へ。

 

大阪で気軽に雪景色が見れますので人気です。

ただ、スノーボードを担いだ若い衆を見かけましたが

「それ、どこ? 滑るのよ!?」 と、心の中でつぶやきましたけどね。

金剛桜もご覧のとおり。

 

 

この景色を見ながら昼ごはんに“あったかカップ麺”を食べます。

4時間歩いているのでお腹も十分空いています。

コンロに点火・・・・

???

いつもの 「ヴオー」 という音がしない。

え・・・・?
あら?????

「ガス欠で超弱火ですやん」

しばらく待ってみたが・・・お湯の沸く気配が・・・・・

しません。(泣)

雪がちらつき、木の枝からも冷水が降って寒さ倍増なので

撤収!!!

仕方なしに、屋根のある売店で

体を温めるべく、七味をタップリかけてかつ丼をいただき

「ほっと一息・極楽・極楽」 でしたよ。

と、まあ~毎年初登りは金剛山と決めており

凡ミスでスタートしてしまいましたが、無事下山したので

良しとしましょう。

 

この日は実家に泊まっていたので、母親(81歳)に山を歩いてくると言うと、

『寒いのにアホやろ!?』 

と、言われましたが、そおいう母親も 「ひざが痛い」 「腰が痛い」 と

言いながら旅行や食事にあちこち飛び回っています。

わたくしが母親ぐらいの年齢になった時でも歩ける身体状況と気力が

あるかどうか解りませんが、将来に向けて、とりあえず今はしっかり

歩いておこう・楽しんでおこうと思う今日この頃です。

今年もお世話になりました。

ひろゴンの実家の湯舟です。

いよいよ年の瀬が近づいて参りました。

デイサービスひろゴンの年内の営業は12月28日(金)までとなります。

この1年を無事、乗り切ることができましたのも皆さまのおかげです。

スタッフ一同、心よりお礼申し上げます。

 

年始の営業は1月4日(金)からとなっております。

来年もよりいっそうの元気と笑顔を提供させていただきます。

 

日々、ますます寒くなっておりますので、

どうか皆さま、ご自愛くださいませ。

 

 

クリスマス イベント開催中

ひろゴンの実家です。

今週から待ちに待ったクリスマスイベントが開催されました。

ひろゴン体操、個別運動終了後、
皆でクリスマスソングを歌い、
雰囲気が盛り上がったところで、
赤い服装のひげおじさんの登場です。

3つほどのグループに分かれての団体戦!

くじ引きで決めたゲームに臨みます。

現時点でイベントは大盛り上がりに盛り上がっています。
興味がある方は金曜日の21日までイベントを開催中ですので、ぜひお越し下さい。

クリスマスイベント 「ひろゴンの巣」

メリークリスマス ♪♪

今年も残すところ一週間となりましたね。

みなさん、良い年になりましたでしょうか?

ひろゴンの巣 竹本でございます。

今回はクリスマスイベントの事を少し。

 

12月17日~21日 「平成最後のクリスマスイベント」  でございましたよ。

まあ、ひろゴンの巣は、大人のクリスマス!? と、申しましょうか、

いたって飾り付けもシンプルでございましたが、

みなさん楽しんでいただけたと思います。

 

今回は二つのゲームを準備!!

まず、「オーバー・ザ・マウンテン」 う~ん? なんか~

USJのアトラクションのようですが、そうではございません。

段ボールで山を作り、そこに、冬の北アルプスの画像を貼り付け、

バトンで筒状の紙を制限時間内に相手陣地へ沢山入れた方が勝ち!!

という 「アルプス越えの雪合戦」 みたいなゲームです。

ちょっと血圧上がりそうですがね。

 

そして、もうひつは、おなじみ、脳トレも兼てのカードゲーム 

「神経衰弱」 です。まあしかし、

血圧上がるは、神経が衰弱するわ~って クリスマスらしいかと言えば・・・?

 ま、細かい事は さておき、みなさん頑張っておられましたよ。

さて、来年、元号はまだ解りませんが、

 「○○元年のクリスマスイベント」 は

何を楽しんでいただきましょうかね。

では。

 

クリスマスイベント準備中!

デイサービスひろゴンの実家です。

来週12/17(月)~21日(金)は
いよいよクリスマスイベントが開催されます。

年に1回の1大イベントなので、盛り上がること間違いなしです。

内容はクリスマスソングを歌ったあとに、

巨大トランプを使ってゲーム大会をします。

ババ抜き、神経衰弱、7並べの中から、

当日に何をするか、くじ引きで行います。

 

トランプが苦手な方もおられるので、

個人戦ではなく、グループ対抗でおこないます・

 

トランプの枚数も

減らしておこなうため、

サクサク進んでいきます。

今着々と準備が進んでおります。

お時間がある方はどうぞ、お越しください。

 

 

風邪予防してますか?

どうもこんにちは。ひろゴンの巣です!

朝晩は寒くなってきたかなーと感じる日々ですが皆様いかがお過ごしでしょうか?

デイサービスの方でも体調不良でお休みされる方がちらほらと見受けられます。

なので今回は、日々風邪やインフルエンザと戦う皆様の体を考え、それらを予防するために何が出来るか一覧にして見て頂けたらと思います。

↓↓↓

風邪やインフルエンザにかからないように

 

 

いかがでしたか?

とにかく風邪は予防に尽きます!!かかってからあの時こうしておけば~と

悔むよりも日々出来ることをしっかりとし、みんなで健康維持していきましょう(^-^)

デイサービスひろゴンのオアシスとは?

デイサービスひろゴンの実家の湯舟です。

 

今回は「ひろゴンのオアシス」についてご紹介します。

 

「ひろゴンのオアシス」は西成と吹田の2店舗あり、

ひろゴンの実家とどう違うかというと、

入浴とお食事(昼食)のサービスがあるという点と

サービス提供時間が長いという点です。

 

ひろゴンの実家はサービス提供時間は3時間5分で、

半日デイであるのに対して、

ひろゴンのオアシス西成は5時間30分、

ひろゴンのオアシス吹田は7時間5分で、

いわゆる1日デイです。

 

もちろん、ひろゴンのオアシスでも

運動療法に基づいた機能訓練を実施していますので、

利用者さまのADLの維持・向上のお手伝いもしています。

 

興味のある方は是非、

「デイサービスひろゴンのオアシス」のホームページをご覧下さい。

http://www.ortho-g.co.jp/ortho/oasis/

開運!ボゥリング大会

デイサービスひろゴンの実家です。

 

ついにこのイベントの季節がやってまいりました!

年に一度のボゥリング大会です!

 

今回は10月12日から16日の5日間、

デイサービスひろゴンの各店舗で開催されました。

 

内容は店舗ごとで決めるため、

ルールややり方が異なり、まったく別物となります。

 

今回はデイサービスひろゴンの実家のオリジナル

「開運!ボゥリング大会」を紹介します。

 

過去にはペットボトルをピン代わりにしていましたが、

今回はストレッチポールやヨガマットを巻いたものに変え、

ボールもバランスボールを投げるといった斬新なボゥリングです。

内容は

ピンに死神、疫病神、貧乏神、火事、地震、津波、バイキン、税金といった

厄災や人が遠ざけたいものの画像を貼りつけ、

それらの8つの災いを倒すことで、厄払いをし、運を開きましょうという設定です。

 

また、倒してはならないものとして、

「幸運の女神」「財宝(財産)」のピンを加えて

倒してしまうと運が逃げるという設定をプラスすることで、

プレイヤーにプレッシャー与え、

スリルを高めました。

最初は乗り気ではなかった利用者さんも、

いざ、大きなボールを転がし、

難敵をなぎ倒していくと気分爽快、ストレス発散で笑顔になりました。

 

オーディエンスや順番待ちの利用者さんも、

皆で声援を送り、次第にエキサイトして、

大盛り上がりのイベントとなりました。

日帰りバスツアー 姫路城へ

デイサービス ひろゴンの実家です。

11月10日 (土)に日帰りバスツアーが実施されました。

今回の目的地は姫路城です。

前日の雨の影響で集合時間は️曇ってましたが、
姫路に向かう途中から ️晴れてきました!

渋滞で予定の到着時間よりかなり遅れて到着したため、‪‪ ‬
姫路城には少ししか滞在できませんでしたが、 ️
晴れて白く輝く白鷺城に、
ちょっと色付いた紅葉も趣があり、
その前で記念撮影をしました。

ちなみに姫路城は、
世界遺産に登録されて25周年を迎えたところで、
イルミネーションイベントもやっているようです。

さぁ~お腹が空いたと場所を移動して、
西村屋でお待ちかねの昼食を堪能しました。

西村屋は城崎に本店がある、
有名な和食、日本料理、懐石料理の店で、
姫路城の近くに今回お世話になった白鷺館(はくろかん)があります。

穴子丼に鯛や穴子のお造りがテーブルに並び、
普段少食と言われる方も皆で食べると進むのか、
完食されてました。

その後はさらに移動して、
明石の魚棚商店街でお土産Timeです。

明石焼きや、美味しいコロッケを食べたりと
お昼を食べてお腹いっぱいのはずが、
これまた別腹なのでした。

帰りのバスは、お腹いっぱいで寝てる方や、
まだまだ喋るよ〜とお元気な方がいたり、
皆さんしっかり旅行気分を満喫されていました。

夕方には天下茶屋に到着となり、
楽しい小旅行が幕を閉じました。

ひろゴン おでかけさーくる 第14弾

去る8月18日

ひろゴン おでかけさーくる 第14弾 ということで

「一心寺にお参り、そして楽しいランチ」に行って まいりました。

 

一心寺は二度目で今回は利用者さん6名の参加となりましたが

今年の猛暑を考慮し、 「すべて車の移動の楽々コース」 と、

「大阪メトロ&徒歩の健脚?コース」 に分かれ、

現地で合流となりました。

 

      

みなさんお参りを済ませ、暑いので早々に撤収し、

お楽しみのランチ「かごの屋」に車で移動し、

クーラーの効いた静かなお部屋で楽しいひと時を

過ごしてみなさん無事に帰宅されました。

まあしかし、クーラーを考えた人は天才ですね。(余談)

因みに、一心寺とは

浄土宗(南無阿弥陀仏と唱えます)

山号:坂松山  院号:高岳院

特徴としては

納骨された遺骨で造立される「お骨佛の寺」宗派を問わず

年中無休で営む 「おせがきの寺」 法然上人二十五霊場第七番札所。

「おせがき」とは

餓鬼道に堕ちて苦しむ一切の霊(三界の万霊)に食物などを供養することで、

その功徳が巡り巡ってご先祖に至る(回向される)という尊い仏事。

フムフム・・・??だそうです。