TikTok更新いたしました。

今回は「脳トレクイズ」です。

皆様も一緒に挑戦してみてください！

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https://vt.tiktok.com/ZSrU3QeFG/

TikTok更新いたしました。

今回は12月の全体運動の様子です。

今月の運動は何でしょう？

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https://vt.tiktok.com/ZSrMCqQK9/

TikTok更新いたしました。

今回は「足を使った脳トレ」です。

ご自宅でもやってみてください！

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https://vt.tiktok.com/ZSMcqocW3/

みなさんこんにちは！

今週のTikTok更新いたしました！！

今回はひろゴンの巣のタイムGOを紹介しております(^^)/

https://vt.tiktok.com/ZSMgeasD5/

TikTok更新いたしました。

今回は「股関節トレーニング」です。

ご自宅でもやってみてください！

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https://vt.tiktok.com/ZSMUvroGJ/

TikTok更新いたしました。

今回は２月のイベント『鬼退治』です。

ひろゴンの利用者様は皆元気です‼

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https://vt.tiktok.com/ZSMjjwGoA/

TikTok更新いたしました。

脳トレの様子です。

皆さんも一緒に考えてみてください。

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https://www.tiktok.com/@hirogon_dayservice/video/7467146407976193287?_r=1&_t=ZS-8tbbrxnLCo0

TikTok更新いたしました。

今回はひろゴン体操パート1の紹介です。

体操のテーマは何でしょう

答えは動画を見てください。

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https://www.tiktok.com/@hirogon_dayservice/video/7465112083470830856?_r=1&_t=ZS-8tSjs77nacy

今週のTikTok更新いたしました！！

今回のテーマは肩甲骨のトレーニングです(*´▽｀*)

ご自宅でもやってみてください

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https://vt.tiktok.com/ZS6VMepXL/

TikTok更新いたしました。

謹賀新年

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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