頭と骨盤を背骨がつないでいる

頭と骨盤を背骨がつないでいる

皆さんも普段から、わかってはいるけれど、実際に腰痛になると『頭と骨盤を背骨がつないでいる』ことを忘れがちではないでしょうか？

構造的につながっているので頭の位置や、首のねじれ、骨盤のゆがみなど、すべて腰痛に関係します。

このことが非常に重要です！腰が痛む原因を腰だけの問題と認識していないでしょうか？腰を軽くマッサージしてもらって楽になったのを、治ったと勘違いしてしまうと、積み重なったゆがみ・捻じれが腰痛を頑固な慢性のものにしてしまいます。