Anti-aging
健康維持促進
健康な身体作りには筋力、柔軟性、体力が必要になります。「私、年だから…」と言う言葉をよく聞きますが、年齢は関係ありません。いくつになっても頑張れば筋力はつきます！
運動のレベルはトレーナーがしっかり管理してメニューを作成します。無理なく、ケガなく、しっかり鍛えることが出来るトレーニングメニューを提供しています。
（このような疾患、疾病をお持ちの方もトレーニングされています）
・変形膝関節症、変形性股関節症などの関節疾患
・人工股関節、人工膝関節などの手術後の方
・腰痛、肩こりなど慢性疾患
・高血圧、高脂血症、糖尿病などの内科的疾患
お客様の声VOICE
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80歳代 女性
いつまでも自分の脚でしっかり歩けるようにひろゴンＳＭＧでパーソナルトレーニングを受けています。継続しているおかげで、少し筋力がついたような気がします！ -
70歳代 男性
パーキンソン病になり、手足が動かしずらい状態でリハビリの意味でひろゴンＳＭＧでトレーニングを始めました。今ではトレーニングをするのが日課になり、おかげで体も動きやすくなりました。これからもしっかり歩けるようにまだまだ頑張ります！
