大阪の本町駅から徒歩1分にあるリラクゼーションサロンのすいみんの想いについてご紹介しております。当店は、睡眠をテーマにした頭ほぐし、水を使わないヘッドスパ、全身マッサージサロンです。肩こりや目の疲れ、眠れない方の改善に向けたアドバイスが可能です。

コロナウイルス対策=良質な睡眠

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コロナウイルス対策として

「免疫力を高めましょう」

とよく聞きますよね(^-^)

 

細菌やウィルスに対する抵抗力(免疫力)は、睡眠中に維持・強化されています!!


そのため、睡眠時間が短かったり、夜中に目が覚めてしまうなどの状態が続くと、身体の抵抗力(免疫力)が落ちて、風邪やインフルエンザなどにかかりやすく、かつ治りにくくなってしまいます。

今回のコロナウイルスによって、外出を制限されたり、業績が悪化するなどして、ストレスを強く感じると、自律神経のバランスが乱れ、リラックスモードの副交感神経ではなく、活動モードの交感神経が優位になり、ますます眠れなくなる。。。


睡眠不足によってストレス過多

ストレス過多によって睡眠の質不良

という悪循環になってしまいます。

睡眠時間が長いから感染症予防になるというエビデンスはありませんが、寝不足でウイルス感染が増えるというエビデンスはあります!

ただ長く寝れば良いというわけではなく、良質な睡眠をとることも大切!!
快眠ほぐしサロンすいみんは、
睡眠時間を確保する目的でもご利用いただけますし、
良質な睡眠をとるためのアドバイスもしております!!
今は休業していますが、
再開したらぜひご利用ください(‘ω’)ノ
換気・消毒・マスクなどなど、
しっかり対策してお待ちしておりますーーーー!!

眠たくなる内装設計&仕掛け

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実は、当店の施術ルームは、

眠たくなるよう設計されている

んです!

 

①絶妙な幅と高さと奥行き

部屋のサイズが少しコンパクトに設計されているのですが、

実は、

圧迫感を感じず、心理的に落ち着くサイズ感に設計されているんです!!

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②絶妙な暗さ

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施術ルームは暖色系の照明となっており、

施術中はもっと暗くなります!

最も眠りに適しているとされる暗さにしているので、

施術中は眠ってしまうこと間違いなし★☆

 

③癒しのアロマとBGM

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受付時にご希望をお聞きし、

お1人お1人に合わせた香りとBGMにしています♬

特にアロマには拘っており、

国産の天然アロマオイルを使用!

種類も、ひのき・杉・ゆずなどの、日本人が馴染み深いものばかり!

本能的に癒されること間違いなし!!

 

④国産高級高機能マットレス

施術ベッドは

寝転んだだけで「これは寝てしまうわ」と言ってしまうこと間違いありません!

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国産の

高級な

高機能マットレスを使用しており、

気に入ればご購入までして頂けるようになっています(*´з`)

寝具の買い替えをご検討中の方はぜひ一度お試しください!

 

⑤絶対に眠ってしまう「頭ほぐし」

そんな環境で、絶対に眠ってしまうと言われる「頭ほぐし」を受けると、

極上の快眠体験ができます!

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この施術、とにかく気持ちが良いうえに、

普段の睡眠の質を高める効果もある優れもの!!

まだ受けたことが無い方は、ぜひ一度お試しあれ!

 

まとめ

というわけで、当店は単なる「睡眠に特化したサロン」ではなく、

「良質な睡眠を追求し続けているサロン」ですので、

眠りの事ならとりあえず何でもご相談ください!

 

当店のマットレスがお得にご購入頂けるようになりました!

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当店では、通常のマッサージベッドではなく、

「4層特殊立体構造マットレス」

という高機能マットレスの上でマッサージを行っております。
その理由は2つあります。

1つは、よりリラックスしてマッサージを受けて頂くために硬いマッサージベッドではなく、寝心地も良いマットレスを使いたかった。ということです!

 

そしてもう1つは、高機能マットレスを体感して頂き、寝具に対する意識を変えてもらうためです。

もともと寝具に対して拘っている方は問題ないですが、

「安かったから」「可愛かったから」という理由で寝具を選ぶ人が多いのが現状で、そういった方々に高機能マットレスを体感して頂くことで、

「やっぱいいマットレスは違うなー」と感じて頂くことが目的でした。

 

そのために、このお店の構想段階で、様々な寝具を試してまわりました。

そこで行き着いたのが、
東京西川の4層特種立体構造のマットレスでした。

 

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このマットレスの魅力は…

話すととても長くなるので、次回に書かせて頂きます!

 

そのすごさを簡単に説明すると、

超有名スポーツ選手や超有名芸能人も愛用し

整形外科医からも推奨されていて

これを使えば「睡眠の質が改善される」と医学的に証明された

とても優れたマットレスなんです!!

 

そして、そんなマットレスが、

当店でもご購入頂けるようになりました!

 

一般的に寝具店では3分程度しか寝試せないですが、

当店では、30分でも60分でも90分でも寝試すことが出来ます!

 

そして、納得した上でご購入頂くことが出来ます!

 

さらに今なら超お得な特典が付いてきます!!

その内容も改めて。

 

お楽しみに~( *´艸`)

不眠改善に向けての重要なポイント

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普段は寝付くまでに30分以上かかっていた人が、当店の施術を受けると5分くらいで眠れるようになった!というお声を頂きます!
ただ、その効果はずっと続くものではなく、3日や1週間など個人差はありますが、だんだん薄れていきます。
そうなると「やっぱり一時的なものなんだ。3日に1回なんて通ってられないし行くのやめよう。」と思ってしまう人も多いと思います。
ここが重要なポイント!!


当店は治療院ではないので、次いついつ来てくださいという話はしません。
ですが、不眠改善に向けて真剣に取り組んでいる立場として推奨させて頂きたいのは、
施術の効果を実感できたなら、効果が薄れてきたなと感じた段階で早めにまた受けに来てください!


不眠の人は、脳が「夜=寝室=眠れなくて辛い場所」と認識してしまっているので、寝ようと寝室に行くだけで不安な気持ちに襲われます。


この認識を改善させようと思ったら、最低でも3週間は継続して「スッと眠れた」という一種の成功体験を習慣づける必要があります!


つまり、3週間もスッと眠れる日が続くと、脳が「夜=寝室=眠る場所」と学習し、最終的には当店の施術がなくても眠れるようになります!


例えば、週に一回をしばらく続けるもよし、初来店→3日後→7日後→10日後のように、徐々に延ばしていくもよし。


一回で治す、という考えではなく、しばらく続けて脳に快眠を学習させる!ということが大切です!


※快眠ほぐしさえ受けていたら、不眠の原因となる生活習慣を毎日続けていてもいいという訳ではありません。本気で不眠を改善させたいという方は、普段気を付けるべき生活習慣や寝室環境などのアドバイスまでさせて頂く「睡眠相談」も承っておりますので、合わせてご利用ください。

睡眠と日本経済

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快眠ほぐしサロンすいみんは、単にマッサージ屋としての役割を担うのではなく、実はとても大きなビジョンと使命感をもっています。

 

そんなお話を何回かにわけてお伝えしていこうと考えているのですが、

今回のテーマは「睡眠と日本経済」です。

 

いきなり固いテーマからになってしまいますが、よろしければ最後までお読み頂けると幸いです。

 

 

 【眠気や疲労が日本経済に与える影響】

 

眠気や疲労による作業効率の低下が、日本経済に与える影響はとても大きく、

働く人の心身のヘルスケアは、日本経済が抱える大きな課題となっています。

 

睡眠不足による影響は、作業効率の低下以外に、遅刻や欠勤、事故などにも繋がりますし、

ひどい場合では、うつ病などの精神疾患に繋がることもあります。

 

そういった不眠や精神疾患などによる経済損失は、

年間3~5兆円の損失になると言われています。

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不眠となる一番の原因は「ストレス」です。

 

仕事のプレッシャーや人間関係などによる精神的ストレス

 

連日の長時間労働や、過度な肉体労働による身体的ストレス

 

これら原因による不眠が発展すると、先ほども述べた通り、うつ病などの精神疾患に繋がり、

最終的には仕事が出来ない身体になってしまう可能性もあります。

 

そして、そのような人が年々増加しているという事実もあります。

 

このようなことから「ストレスが経済を圧迫している」と言われるようになり、

 

厚生労働省は、企業に対する過重労働の取り締まりを強化したり、

社員のストレス度のチェックを義務付けるなどして、

この状況を改善させようと取り組んでいます。

 

また厚生労働省は、2014年に「健康づくりのための睡眠指針」を改定し、

国民の睡眠の質を高めるための取り組みも行っています。

 

それでもいまだに日本には、あまり寝ていないことを自慢する変な習慣があったり、

寝る間も惜しんで長時間労働をすることが「頑張っている」と評価される風習があります。

 

そうした考え方から変えていかないと、日本経済はいつまでたっても良くならないですし、

気が付けば中国にも追い越される始末です。

 

そんな日本経済を立て直すためには、様々な経済活動が必要となってくるわけですが、

我々は、そんな活動を、より高いパフォーマンスで継続できるだけの健康的な身体づくりが大事だと考えています。

 

どれだけ良い案があっても、実行できる身体がないと意味がありませんし、

お金持ちになれたとしても不健康では幸せとは言えないと思います。

 

では、どのようにして健康的な身体を作り出すのか。

 

健康になるために必要な3大要素といえば「運動・栄養・休養」です。

この3つを正しくバランス良く行うことが大切です。

 

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中でも私たちが担うのは「休養(休息)」です。

 

休息の中でも、人にとって一番の休息は、「良質な睡眠をとること」です。

 

お客様に対して、技術サービスや仮眠サービスを提供する中で、

睡眠の重要性を伝えていき、「睡眠の質」に対する意識を高めていくことができれば、

 

健康な身体作りにも繋がりますし、仕事の効率も上がり、日本経済の活性化につながる。

 

一人一人が、効率よく良質な睡眠をとる必要性を理解することが大切ですが、

そのためにも経営陣や管理職の人が、その必要性を理解し、社員に説いていく必要があります。

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仮眠の重要性はわかっていても、上司が寝ずに働いていたら、部下は寝ていられないですから、

上司が率先して仮眠をとり、部下に勧めていくという流れが望ましいわけですが、

まだまだ日本の企業でそこまで意識ができている会社は少ないのが現状です。

 

そのような風土がある会社は、社員の健康面にも気遣う、福利厚生にも充実した魅力的な会社だということで、

企業間での人材獲得戦争にも優位になると思います。

 

事実として、新卒へのアンケートで、企業を選ぶ時のポイントは?という問いに、

「福利厚生が充実しているか」も上位に入っています。

 

福利厚生を充実させ、社員の健康面への配慮ができる会社が増えることで、

日本経済の未来も明るくなっていくと思います。

 

快眠ほぐしサロンすいみんは、そうした想いがあり、

大阪の本町というビジネス街でお店を構えました。

 

「忙しくて寝る時間もないから短時間で効率よく睡眠をとりたい。」

「夜なかなか寝付けなくて悩んでいる。」

「首や頭をほぐしてほしい、とりあえずマッサージを受けたい。」

などなど、入口は様々だと思いますが、

数あるリラクゼーションサロンの中で、当店に来てくれたお客様に対しては、

「睡眠の質に拘る」という意識を持っていただけるように、啓蒙活動をしていきますし、

近隣会社様には、積極的に「睡眠の重要性」を伝えていく活動をしていこうと思います。

 

快眠ほぐしサロンすいみんで施術を受けるだけで、無条件で睡眠の質について考えて頂ける仕組みや工夫もあります。

その辺りについては、また改めて書かせて頂きます。

 

日本経済の向上と日本人の健康寿命延伸に貢献できるサロンを目指します!

 

ありがとうございました。